内容浏览

您的位置:网站首页 > 文章分类 > 健康知识 > 老人保健 > 正文
中老年高血压患者生活上有哪些禁忌
作者:睢县中医院 来源: 日期:2011/3/11 14:15:43 人气: 标签:

(1)及晚餐过饱:高血压患者,晚饭吃得过饱,不但影响睡眠,而且易使血压波动,严重者诱发心肌梗塞和脑中风。
(2)忌饭后即睡:饭后马上睡,会降低胃肠蠕动,使食物不能很好消化,会产生消化不良,胃腹不适,而且吃了就睡,会使人发胖,容易患高血压症,加速动脉梗化,对血压不利。
(3)忌长时间蹲便:蹲便时腹股沟和腿弯处的动脉折曲度小于40度,下肢血管严重弯曲,血液流通障碍,加上平气排便,负压增加,可导致泄压急剧升高,又造成脑溢血的危险。因此,宜用坐式便池,切勿蹲便。
(4)忌睡中猛起:在睡眠中有人呼叫。有电话铃响,或是遇到惊吓,猛然起来,容易造成脑内血流减少,会造成暂时性脑缺血,出现头晕眼花、心慌腿软,发生跌倒造致意外。因此,睡中需起来时,首先要清醒,然后起身,动作要缓缓,最最好坐一会再起来。
(5)忌大便用力:患有高血压、动脉梗化、冠心病、脑血管病的人、大便时不可用力、屏气,否则会由于用力而引起心肌梗塞或脑中风的发生。
(6)忌暴怒:生气、暴怒、会使全身小血管发生收缩,血压速度增高、心率加快、气捉、新肌耗氧量增加,心脏负荷加大。这样,在原有病的基础上,会使病情突然加重,甚至诱发心肌梗塞、脑中风等。

 

 

图文推荐

健康咨询


版权所有 睢县中医院 豫ICP备11018840号
Copyright © 2011 - 2019 SUIXIAN120.COM,SuiXian Chinese medicine hospital. All Rights Reserved.
北院区地址:河南省世纪大道与泰山路交汇处睢县中医院 南院地址:河南省睢县民主路6号
网址:www.suixian120.com www.sui120.com
健康服务电话:0370-8118120 / 3080665(北院区)8119211(南院区) E-mail:1139246013@qq.com sxyy.08@163.com

豫公网安备 41142202000005号