孕妈妈出现流鼻涕、咳嗽或其他感冒症状，在孕期是很常见的情况，大部分情况下，缓解症状和对症治疗约10天后可以自行缓解；不过，准妈妈因为本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会较怀孕前来得严重许多。

流感高发的三大原因

流感不同于普通感冒，流感病毒变异性快，每年流行种类略有不同，传染性强，有明显的流行季节，通常会引起更为严重的症状和并发于孕妇，尤其是中孕和晚孕期，产生的并发症也更多，包括肺炎、脑炎、心血管疾病、凝血障碍和血栓性疾病，甚至孕期死合并流感的住院率也增加4倍；对于宝宝，也会略微增加流产、早产的发生率 。

　　1、气温过低：当冷空气突然袭击时，人的鼻粘膜受到刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低；冷空气也会对病菌的活动起到促进作用。

　　2、气候干燥：有慢性呼吸道疾病的人，如果空气湿度过小，就容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出，贮留的痰液成了病毒和细菌的滋生地，从而进一步加重感染。

　　3、室内通风不良：冬春季人们大多不经常开窗通风，室内的污染高达室外的数十倍。

　　流感的传播途径

　流感病毒主要经飞沫传播，病毒存在于病人的呼吸道分泌物中，随咳嗽、喷嚏排除体外，污染的食具或玩具也可起传播作用。　　

　　勤洗手、彻底洗干净手；

　　避免和有感冒症状（咳嗽、发热、流鼻涕）的人亲密接触； 如果家中有人确诊流感，家中定期进行接触区域的消毒。

　　单独使用口杯和食用器皿；

　　加强锻炼、合理饮食睡眠，避免生病。

　　保持良好的生活习惯，勤洗手，常开窗通风。

　　在太阳出来后再开窗换气，如果太阳还没有出来开窗通风，室外的二氧化碳浓度较高，对孕妇不利。如果空气污染指数大，不利于通风换气，可借助空气清新器。

　　提高警惕、及早发现、及早诊断，是流感季节孕期出现感冒症状时急需做的事情。孕期如果出现体温升高大于或者等于38摄氏度、伴随或之后出现咳嗽或咽喉疼痛，应该及早就诊。